拼布材料 日職/巨人隊心理學講座 廖任磊等新人參加

日職讀賣巨人隊,昨天依然進行新人聯合自主訓練,台灣好手廖任磊也參加了一堂特別課程,內容為心理學,希望讓球員能夠有強健的心理素質。

這是巨人隊第10年進行心理課程,主要是針對職棒生活的心理層面調整,還有目標設定方法,課程約1小時。

這套課程由運動心理學教授,專修大學的佐藤雅幸擔任講解工作。

拼布教學他表示:「須要學習自我鍛鍊心理素質的技巧,還有看事物的方式,想法等都要說出來,這樣一來,訓練師也能了解並幫助支援。」

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